지금 나는 내향일까? 외향일까? – 현재의 에너지 방향 자가 진단

 

 

지금 나는 내향일까? 외향일까? – 현재의 에너지 방향 자가 진단

 

 

외향형과 내향형은 성격이 아닌 에너지의 흐름과 방향성입니다.

 

시기나 환경, 나이, 역할에 따라 달라질 수 있기에 "나는 원래 외향형인데 요즘 사람 만나는 게 피곤해.", "내향형인 줄 알았는데, 요즘 외로워." 하는 감정들도 자연스러운 변화입니다.

 

오늘 하루, 당신의 에너지가 어디에서 흐르고 있는지, 잠시 들여다보는 시간으로 이 콘텐츠가 도움이 되기를 바랍니다.

 

 

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다음 문장 중 자신에게 더 자주, 더 깊이 공감되는 쪽에 체크해보세요.

이 진단은 선천적 성향보다는 현재 상태의 에너지 흐름과 집중 방식을 점검하는 데 초점을 두고 있습니다.

자신이 '본래 어떤 사람인지'가 아닌, 최근 삶의 리듬, 피로도, 정서 상태를 반영하고 있습니다.

 

 

외향형(E) 경향		내향형(I) 경향
여러 사람과 어울릴 때 에너지가 생긴다	☐	혼자 있는 시간이 에너지를 회복시킨다	☐
말을 하면서 생각이 정리된다	☐	생각을 정리한 후 말하는 편이다	☐
새로운 사람과의 만남이 자극이 된다	☐	익숙한 사람과의 깊은 대화가 더 편하다	☐
생각이 들면 바로 말로 표현하는 편이다	☐	말하기 전 내면에서 충분히 검토한다	☐
다양한 활동을 하며 시간을 보내는 걸 선호한다	☐	한 가지 일에 몰입해 시간을 보내는 걸 선호한다	☐
빠른 템포와 활동적인 환경이 좋다	☐	조용하고 안정된 환경에서 집중이 잘 된다	☐
이야기의 중심에서 대화를 이끄는 편이다	☐	경청하며 상황을 관찰하는 편이다	☐
문제를 말로 풀 때 더 잘 정리된다	☐	글이나 생각으로 정리하는 게 더 자연스럽다	☐
외부의 자극이 있어야 동기부여가 된다	☐	스스로 의미를 찾아야 동기부여가 된다	☐
낯선 환경도 적응이 빠른 편이다	☐	변화보다는 익숙함 속에서 안정감을 느낀다	☐

 

지금 나는 내향일까 외향일까 .현재의 에너지 방향 자가 진단.pdf

3.80MB

 

해석 방법

 

E형 체크가 6개 이상: 현재 외향 에너지 흐름이 더 강합니다.

I형 체크가 6개 이상: 현재 내향 에너지 흐름이 더 강합니다.

5:5 비율: 상황과 환경에 따라 유연하게 이동 중일 수 있습니다.
  → 스트레스가 높거나 환경이 바뀌는 경우, 평소와 다른 방향으로 반응할 수 있어요.

 

 

반응형

 

외향형과 내향형에 관한 자세한 설명은 아래에 있습니다.

 

사교성의 본질-진짜 외향형과 내향형의 차이 1

 

사교성의 본질-진짜 외향형과 내향형의 차이 2

 

 

 

 

 

 

 

 

이곳은 성격 유형을 통해 서로를 이해하고,

스스로를 돌아보며 더 성숙한 사회를 꿈꾸는 공간입니다.

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